Udržovat se dlouhodobě v kondici se často může zdát jako nadlidský úkol. Pomoci může tréninkový deník, který vám usnadní sledování vašich pokroků. I když se to může zdát na první pohled jako zbytečné, je důležité...

Již na přelomu letošního prosince a ledna 2022 otevře společnost Form Factory zcela nový fitness klub na pražském Pankráci. Třípatrové fitness o rozloze 2 000m2 se aktuálně dokončuje v budově City Point, hned vedle...

Pokud žijete sami, může pro vás být příprava zdravých jídel skutečnou výzvou, jelikož většina receptů je zpravidla určena pro čtyři až šest osob. Problém může představovat také plýtvání potravinami, těžko zpracujete najednou celou brokolici...

Tělo je naším domovem a aby mohlo naplno využívat svůj potenciál, je vhodné správnou péčí podpořit ideální vnitřní podmínky. Organismus si můžeme představit jako chytrou domácnost, kde vše funguje na základě inteligentních regulačních a...

Léto je definitivně za námi a naše pleť je po častém vystavování se slunečním paprskům unavená. Právě teď je ten správný čas vdechnout pokožce nový život, zregenerovat celé tělo a připravit se na podzimní...

Babí léto dorazilo! Užijte si nádherné víkendové počasí, které je na golf jako stvořené. Bude převážně slunečno. Teploty se budou pohybovat mezi 20 – 23 °C. Nádherné počasí můžete očekávat po celý víkend, ale...